O hélio foi inicialmente usado em balões dirigíveis. Atualmente, é usado como o argônio, na produção de uma atmosfera gasosa inerte durante a soldagem de magnésio, alumínio e titânio; Pode ser usado no resfriamento de reatores nucleares como meio de transferência, pois é um gás inerte.
Hellium também é usado, misturado com oxigênio, no tratamento da asma porque se difunde muito facilmente através dos pulmões. Também pode ser usado em misturas respiratórias para mergulhadores de alta profundidade, porque é menos solúvel em sangue que o nitrogênio.
No estado líquido, é usado para atingir baixas temperaturas extremas em dispositivos eletrônicos ou para estudos na região de 0-5 K. Hellium também é o gás adequado para termômetros de gás de baixa temperatura devido ao seu ponto de ebulição baixo e quase ideal 
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